衝撃!食べ合わせてはいけない食材..!!

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こんにちは。

ブログで不具合が起こっていたので、
久々の更新になってしまいました 😥

ブログが見られません!!と連絡下さった方々、
本当にありがとうございます 😆

さて、本題。

この前初めて衝撃の記事を読みました 🙄

インスタダイエッターの中でも
知る人ぞ知るカリスマダイエッターchii158cmさんとの会話で
食べ合わせてはいけない食材についての話題が出てきたんです。

ちぃさんのブログ「ちぃちぃちぃ。~メンタル弱めママのダイエット奮闘記~」
↓↓
https://ameblo.jp/chii158cm/

ちぃさんは野菜ソムリエの資格を持っているので、

食材について詳しい方です♥

すごく勉強になります!

 

mieyが衝撃を受けた食べ合わせてはいけない食材 😯

 

1位

「トマト・きゅうり」

これ!!サラダの定番じゃないの?!

本当びっくり!トマトときゅうりの食べ合わせいつもやってたのに…

ガーン 😥

解決策としては、酢かマヨネーズがあればOKらしい!

 

2位

「わかめ・ねぎ」

ネギとわかめはお味噌の定番具なのに…

しかも、味の相性は抜群!!

解決策は豆腐を入れる事だそうです 😉

安心しました(笑)

3位

「納豆・生卵」

私は生卵をあまり食べないのですが、

半熟卵と一緒に納豆と食べ合わせることが多いので、

ぞっとしました。

ホルモンバランスが崩れると蕁麻疹になりやすい体質なので

気を付けようと思います!! 🙄

解決策はあさつきを入れる事だそうです!

 

4位

「焼き魚・市販の漬物」

これもやりがちですよね…

解決策はレモンをかけること!

 

何も知らずに食べるって本当に怖いですね。

全部ヘルシーだと思って食べているようなものばかりで…

衝撃が抑えきれません(笑)

 

私が読んだ記事のURLはこちら↓

http://be-story.jp/articles/-/4835

もっと詳しく知りたい方はぜひ読んでみてくださいね!

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